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Physio Hofmann
Dr. Filchner-Straße 2 - 92224 Amberg

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Tel.: +49 (0) 96 21 - 84 415
Fax: +49 (0) 96 21 - 73 962

Aqua - fit - Kurse:


 
Beschreibung :
Die Bewegungen im Wasser sind ideal, um die Muskulatur aufzubauen. Die Auftriebskraft entlastet die Gelenke und der Wasserwiderstand ermöglicht gut dosierte dynamische Bewegungen. Bewegung und Freude an der Bewegung lassen sich im Wasser wunderbar miteinander verbinden. Bewegungen, die an Land oft nicht möglich sind,lassen sich im Wasser leichter umsetzen.Die Koordination wird ver- bessert. Die Freude an der Bewegung kann mit Gleich-gesinnten geteilt werden. Die Eigenverantwortlichkeit für die Gesundheit wird wieder selbst übernommen­  
 
Präventionsprinzip:
Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität
 
Zielgruppe:  
Gesunde Versicherte mit Bewegungs-mangel,Bewegungseinsteiger und - wiedereinsteiger,jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen

Preise

45 min Aqua - Fit für Selbstzahler 8x
neue Kurse ab Januar 2019

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80,- €

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Qigong - Kurs


8 mal für 80 EUR
 
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Fayo (Fazien-Yoga)


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